昨年の9月より通われているお客様
目的は筋力アップ、そして
ベンチプレス100kg挙げること💪
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半年で＋10kgの更新に成功
とても素晴らしいことです👏
夢の100kgまで後少しですね！

ボディメイクは短距離走ではなく長距離走。
結果を得るためにはコツコツ積み重ねていくことが大切です。
焦らず、前向きに、”続ける”ことが成功の秘訣です✨
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これからも頑張っていきましょう
よろしくお願いします😌