安心安全なトレーニング

こんにちは(^^)

 
 
 
先月、国民生活センターより
パーソナルトレーニングジムでのトレーニング
に関する注意喚起がなされました。
https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20220421_1.pdf
 
 
主な内容は、
 
・パーソナルトレーニングジムにて
 トレーニングをしたことによる怪我
 
・過度な食事指導による健康被害
 
この2点です。
 
 
 
特に怪我の報告では、トレーニングにより
痛みや痺れ、腰痛の悪化などが生じた例が
多く見られました。
 
 
 
 
当ジムの代表トレーナー堀井は
柔道整復師の国家資格を有する
整骨院の院長です。
 
治療により痛みが改善されても
元の生活に戻ると再び痛みだし、
繰り返し来院される患者様を
とても多くみてきました。
 
その為、筋力トレーニングにより
体の不調や痛みを根本から改善し
健康な生活を送れるようにしたい
 
そんな思いから、トレ吉はスタートしました(^^)
 
 
 
そのため、『トレーニングによる怪我』は
当ジムのそういった理念からはかけ離れます。
 
 
 
当ジムはお客様の体の状態を一番に考え、
 
・お客様の体の状態の把握
・セッション前の体調の確認
・ひとりひとり、その日の体のコンディションに
 合わせたトレーニングメニューの作成
 
など、当ジムだからこそご提供できる
安心・安全なトレーニングをご提供
させていただくことをお約束します!
 
 
 
体の痛みやお悩みなど、
トレーニングをはじめるに際し
ご不安な点がございましたら、
お気軽にご相談いただけますと幸いです。
 
 
 
ご連絡お待ちしております(^^)!
 
 
 
 
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